Archief per Maand: maart 2014

Bezoek de site Mentaalbeter.nl

Bezoek de site Mentaalbeter.nl

mentaalbeter
De laatste tijd kom ik achter meer en meer ontdekkingen over wat ik misschien zou kunnen hebben en zeker het doen van test heeft het vermoeden doen laten bestaan dat ik weleens ADD zou kunnen hebben. Voor mij beantwoordt dat vele vragen, maakt het veel duidelijk – dingen waar ik mijn hele leven al mee worstel. Voor mij is namelijk nooit duidelijk geworden waarom ik maar niet gemakkelijk in de maatschappij mee kan draaien, waarom keer op keer bevestigd wordt dat ik anders ben, anders dan de norm en dan er verwacht wordt van me. Gelukkig werd ik door een vriendin gewezen op Mentaalbeter.nl, alwaar ik veel informatie vond die mij echt van nut kan zijn. Die site betreft namelijk een platform voor mensen die allemaal aan dezelfde dingen lijden en ook kun je op Mentaalbeter.nl allerhande tests doen. Bovendien kun je er praktijken mee zoeken die jou helpen met je problemen om te gaan. Dit is niet alleen in het geval van ADD of ADHD overigens, maar ook waar het bijvoorbeeld autisme betreft of waar het om depressiviteit gaat. Je merkt echt dat er een positieve flow is waar de gehele instelling is om mensen te helpen. En dat is precies waar ik behoefte aan had en daarom alleen al ben ik blij met de vondst van de site Mentaalbeter.nl. Mocht jij met hetzelfde worstelen als ik, bezoek dan zeker de site even.

GezondeTips.nl geeft mij inspiratie

GezondeTips.nl geeft mij inspiratie

 Gezonde tips

Op zoek naar informatie om gezonder te gaan leven? Het kan natuurlijk zijn dat u hier helemaal geen zin in heeft, helemaal niet na al die negatieve berichten in de media van recentelijk maar het is altijd erg goed om hier wat bewuster mee om te gaan. Wanneer u op zoek bent naar informatie over mogelijkheden dan kunt u daarvoor eens een kijkje nemen op de website van gezondetips.nl. Wanneer u een kijkje neemt op deze website dan komt u al snel tot dezelfde conclusie als die ik kon trekken na een bezoekje aan deze website. Het is toch best eenvoudig om mijn best te doen iets gezonder te leven. Er zijn zo enorm veel mogelijke aanvullingen op mijn dagelijkse voeding te vinden dat het ook wel erg leuk is om hier eens goed mee bezig te gaan. Op de website van gezondetips.nl vond ik informatie over het toevoegen van granen en zaden aan mijn voeding en dit leek me erg eenvoudig maar zeker ook erg nuttig. Ik besloot deze tip eerst maar eens te gaan proberen en ik moet zeggen dat ik er heel erg tevreden over ben. De natuur voorziet ons, vanzelf, van gezonde voedingsstoffen dus waarom zou ik deze niet gebruiken. Wanneer u op zoek bent naar gezonde recepten dan bent u p deze website ook zeer zeker wel aan het juiste adres. Een nuttige, informatieve en inspirerende website. Ik ben erg blij dat ik deze website gevonden heb en kan iedereen deze website ook zeker wel aanraden.

Voorkom vermoeide ogen

Voorkom vermoeide ogen

Een tip om spanning op de ogen te vermijden is het gebruik van oog druppels. Als je contact lenzen van bijvoorbeeld acuvue advance draagt zullen je ogen sneller uit drogen dan normaal, wat een oncomfortabele gedacht is. Je kunt ook proberen om wat meer met je ogen te knipperen, want geloof het of niet, je knipt minder met je ogen als je achter de computer zit. Het zitten en staren naar een scherm is zonder meer een snelle manier om droge ogen te krijgen en het is het dan ook best waard om deze ideeën te onthouden wanneer  je de hele nacht met een opstel bezig bent.

Zelfs als je een boek aan het lezen bent is het een goede tip om toch je ogen in goede conditie te houden. Je kunt dit doen door je focus te veranderen naar een paar andere punten. Kijk bijvoorbeeld eventjes door de kamer heen. Dit doen is een goede oefening voor je ogen en dit zal er voor zorgen dat ze minder snel moe worden.