Archief per Maand: oktober 2018

Voetensteun gebruiken

Voetensteun

Voetensteun gebruiken voor een juiste zithouding is erg belangrijk. Vooral voor mensen die dagelijks achter de computer zitten is het belangrijk om een goede houding aan te nemen. Doe je dit niet dan loop je de kans om nek, rug en schouderklachten te krijgen. Gelukkig is onze baas wat dat betreft goed op de hoogte en let goed op ieders houding. Vaak loopt hij op de afdeling om te kijken en te horen hoe het gaat. Als er iemand last heeft van bijvoorbeeld zijn rug, dan gaan er meteen allerlei bellen rinkelen bij onze baas. Via Ergonomique heeft hij al diverse materialen besteld. Voordeel is dat je een bepaald product eerst uit mag proberen voordat er definitief gekocht gaat worden. Hierdoor is het makkelijker te bepalen of ene bepaald product echt wel een toegevoegde waarde heeft.  Voetensteun

Dankzij de voetensteun geen nekklachten meer

Vanaf het moment dat wij een steun voor de voeten in gebruik hebben genomen, zijn mijn klachten als sneeuw voor de zon verdwenen. Al een tijd had ik in de gaten dat ik een verkeerde houding aan nam als ik achter de computer aan het werk was. Daar schonk ik eigenlijk geen aandacht aan, maar onze baas wel.

Op onze afdeling hebben wij veel ergonomisch materiaal staan. De ene collega had veel profijt aan een verticale muis, een ander aan een laptopstandaard. Voor mij was de steun voor de voeten geweldig en daar ben ik dan ook heel erg tevreden over. Kijk voor alle mogelijkheden op deze website.  Voetensteun

2 Tips Om Los Te Komen Van Een Narcist

De kans dat je in je leven wel eens een narcist bent tegengekomen, is vrij groot. Het is dan ook logisch dat zodra je eenmaal tot de conclusie bent gekomen dat hij of zij een narcist is, je je daarvan los wilt koppelen en er niks meer mee te maken wilt hebben. Met een narcist kan dat echter voor wat hindernissen zorgen. In dit artikel bespreken we twee tips die je kunnen helpen om los te komen van een narcist.

  1. Distantieer je. Dit is zowel letterlijk als figuurlijk. Ga niet meer naar feestjes van de narcist, en nodig ze niet meer uit. Als het echt ernstig is, is het misschien beter om ook een tijdje feestjes te ontwijken waar je weet dat zij er ook zullen zijn. Ook is het belangrijk om je figuurlijk te distancieren. Ontvriend ze van Facebook, Instagram, Twitter en andere sociale media en (belangrijk!) blokkeer ze ook. Op deze manier kunnen ze je niet meer lastig vallen met chatberichten maar kunnen je ze ook niet taggen of beledigen onder posts van vrienden die jullie allebei hebben. Het zijn dit soort kleine dingen die je het leven absoluut zuur kunnen maken. Precies wat de narcist wilt.

  1. Blijf gefocust. Als er iets is waar narcisten EXTREEM goed in zijn, is dat het uitlokken van confrontaties en narigheid. Niet alleen voelen ze zich hierdoor beter, zo zorgen ze ook dat alles om hun draait. Gun ze dat niet, en bemoei je er niet mee. Ga geen confrontatie aan, reageer niet op hun berichten en negeer ze als je ze ziet. Het klinkt misschien een beetje cru, maar dit is de enige manier om écht los te komen. Hierdoor voorkom je onnodig drama waarin zij in het middelpunt van de belangstelling staan. Ook is dit voor je eigen gemoedsrust niet geheel overbodig.